4
10
200 g de tofu nature
2 carottes
1 poireau
1 courgette
100 g d'épinards
1 c.s de ciboulette ciselée
1 c.s de sauce de soja
2 c.s de cerneaux de noix concassés
Des galettes de riz
Du sel
Du poivre
De l'huile d’olive