Épingle Imprimer Sandwich pita au tofu olives et Sojami à tartiner QUANTITÉ 4 personnesTEMPS DE RÉALISATION 10 minutes Ingrédients 4 pains pita 3 avocats murs 100 g de roquette 4 poivrons rouges grillés 1 pot de Sojami à tartiner ciboulette échalote 200 g de tofu olives Sojami Instructions Couper le tofu et les avocats en lamelles. Couper les poivrons et les […]
Épingle Imprimer Soupe de pommes de terre, poireaux et Sojami Cuisine QUANTITÉ 2 personnesTEMPS DE CUISSON 20 minutesTEMPS DE RÉALISATION 10 minutes Ingrédients 4 pommes de terres 3 poireaux 1 bouillon cube de légumes 1 litre d’eau 1 pot de Sojami Cuisine Du sel et du poivre Instructions Éplucher les pommes de terres et les couper en morceaux. Bien laver […]
Épingle Imprimer Tapas tortilla et Sojami Cuisine QUANTITÉ 6 personnesTEMPS DE RÉALISATION 25 minutes Ingrédients 1 kg de pomme de terre 2 oignons 4 oeufs 235 g de Sojami Cuisine 1 pot de Mayomi Des poivrons « del padron » De l’huile d’olive Du sel Instructions Éplucher les oignons et les émincer. Laver et éplucher les pommes de terre, puis les couper […]
Épingle Imprimer Ratatouille, riz et tofu lactofermenté QUANTITÉ 2 personnesTEMPS DE RÉALISATION 30 minutes Ingrédients 1 bloc de tofu lactofermenté Sojami de votre choix (nature, tamari ou aux olives) 1 verre de riz thaï demi-complet 1/2 cube de bouillon de légumes 1 oignon 1 courgette 1/2 aubergine 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 belle tomate 1 verre de purée de tomate 1 gousse d’ail 1 c.s […]
Épingle Imprimer Curry coco au tofu lactofermenté Sojami QUANTITÉ 2 personnesTEMPS DE CUISSON 20 minutesTEMPS DE RÉALISATION 5 minutes Ingrédients 1 bloc de tofu lactofermenté de votre choix (nature, mariné au tamari, olives) 1 grosse courgette 1 gros oignon 1/2 verre de bouillon cube de légumes 2 c.c de curry 1 verre de lait de coco 1/2 verre d’eau 3 c.s de noix […]
Épingle Imprimer Tiramisu au tofu nature et Sojami Cuisine QUANTITÉ 5 personnesTEMPS DE RÉALISATION 20 minutes Ingrédients 400 g de tofu lactofermenté nature Sojami 200 g de biscuits cuiller 2 c.s de Sojami Cuisine 1 c.c de café soluble fort 2 c.s de sirop d’agave 4 c.s de cacao en poudre 2 gouttes de vanille liquide Quelques grains de café en chocolat […]
Épingle Imprimer Salade à la Mayomi QUANTITÉ 2 personnesTEMPS DE RÉALISATION 10 minutes Ingrédients 2 tomates 1 concombre 1 oignon rouge 50 g d’olives noires 1 c.s de Mayomi Sojami 1 c.c de jus de citron 1 c.s d’huile d’olive Du sel et du poivre Instructions Laver et couper les tomates et le concombre en petits dès. Émincer l’oignon. Mélanger la Mayomi […]
Épingle Imprimer Amuse-bouches de crêpes au Sojami à tartiner QUANTITÉ 4 personnesTEMPS DE RÉALISATION 5 minutes Ingrédients 4 crêpes (recette salée) 1 pot de Sojami à tartiner de votre choix Instructions Étaler le Sojami à tartiner sur chaque crêpe et les rouler. Couper les crêpes en petits rouleaux d’environ 3 cm et les faire tenir avec un […]
Épingle Imprimer Soupe de tofu nature à la japonaise QUANTITÉ 4 personnesTEMPS DE RÉALISATION 5 minutes Ingrédients 200 g de tofu nature Sojami 1 litre de bouillon de légumes 1 botte de ciboulette 1 petit bouquet de coriandre fraiche 2 c.s de sauce soja Instructions Couper le tofu en petits cubes. Hacher la ciboulette. Faire […]
Épingle Imprimer Tomates farcies, blé et Sojami à tartiner basilic QUANTITÉ 4 personnesTEMPS DE CUISSON 10 minutesTEMPS DE RÉALISATION 15 minutes Ingrédients 6 belles tomates 100 g de blé 1 c.s de persil haché 2 gousses d’ail 2 c.s de Sojami à tartiner Basilic 1/2 c.c de cumin en poudre 1/2 c.c de piment rouge en poudre 1/2 c.c de sel 1 c.s d’huile […]
